Geekette : des applications qui vous font du bien
- Raja Ferchiou
- 9 janv. 2017
- 2 min de lecture
Hello les filles, je vous propose aujourd’hui un petit moment geekette ! Je deviens de plus en plus fan des applications Iphone particulièrement quand elles me facilitent la vie, me font du bien et me permettent de partager encore plus avec vous !
Wlingua : Et si on se (re)mettait à l'anglais ?
L'anglais du lycée est certainement loin et à moins de travailler dans un contexte anglophone, nous avons toutes perdu un peu de notre anglais surtout au niveau de la grammaire et de la compréhension.
J'ai déniché pour vous une application très ludique pour apprendre ou approfondir vos connaissances dans la langue de Shakespeare : Wlingua.
Le cours d’anglais Wlingua c’est :
- 600 leçons avec des explications en français, assurant un apprentissage facile et progressif de la langue.
- Un processus d'apprentissage simple et accessible à tous : finie la frustration, chaque après jour, vous allez pouvoir mesurer vos progrès en anglais.
- Le choix entre l’anglais Britannique ou bien l’anglais Américain, avec des enregistrements sonores comprenant les 2 prononciations.
- Des exercices de vocabulaire ainsi qu’un dictionnaire complet.
- Des exercices de grammaire variés
- Des lectures en anglais
- La possibilité d’apprendre à votre rythme et d’espacer vos révisions, en fonction de vos progrès - Un accès à une bibliothèque de référence.
Le cours d’anglais Wlingua dispose de 2 types de comptes:
- Compte Basique: avec le compte Basique le cours est gratuit, mais comprend quelques limitations.
- Compte Premium: avec le compte Premium vous avez accès à tous les contenus et activités du cours.
Runtastic Results : programme d'exercices maison
Vous voulez perdre du poids, gagner du muscle ou tout simplement vous sentir bien dans votre peau ? Mais pas facile de se motiver en hiver non ? Alors le plan d’entraînement au poids du corps de 12 semaines de l’appli Runtastic Results à faire à la maison est fait pour vous !
Chaque entraînement est adapté à votre niveau de forme physique et ne vous prendra que peu de temps. Tout ce dont vous avez besoin pour faire ces exercices, est d’une bonne dose de volonté et de motivation. Et comme chacun a des objectifs différents, ce plan d’entraînement est parfaitement ajustable à tous vos besoins et attentes. Suivez les vidéos d’exercices expliquées en détails et les conseils du guide de nutrition, et sculptez-vous le corps dont vous avez toujours rêvé.
Petit BamBou : méditation de pleine conscience
En ce début d'année, et si on essayait la méditation ? 10 minutes par jour suffisent pour sentir les premiers bienfaits. Simple, accessible et motivant, Petit BamBou est devenu une référence de la méditation pour les francophones. Conçus avec les meilleurs experts, plus de 300 méditations guidées de pleine conscience de l'application permettent de débuter la méditation, ou d’être accompagné dans son parcours de méditant confirmé. Le premier programme de 8 séances (accompagnées de 6 films d'animations) est totalement gratuit et en accès libre et illimité. Ce service est centré sur la pratique. Il propose des exercices méditatifs variés qui s’appuient sur une méthode efficace, pratique tout en restant simple et accessible. (mindfulness / pleine conscience / psychologie positive / Sophrologie). Petit Bambou vous apprend comment entraîner votre esprit et cultiver un état de calme, de sérénité et de lucidité.
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