Le Hammam : Destination bien-être
Venu de l'Orient et de l'Afrique du Nord, le hammam a toujours été source de beauté et de détente pour les femmes du monde entier et...
Le blog des Quinquas
Mais que veut dire "Quincados" ? C'est une contraction des mots "Quinquas" et "Ados" définie en 2013 par le très sérieux institut de...
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une
Pour bien commencer cette nouvelle rentrée, j'ai choisi de vous parler d'un roman interactif, libérateur et transformateur : Ta deuxième...
La fraise : vertus et bienfaits
La fraise est de retour pour le plus grand plaisir de nos papilles ! Grand allié santé de l'été, découvrez vite tous ses bienfaits !...
Le transverse : le secret d'un ventre plat
Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne...
Ventre ballonné et gonflé, pensez aux probiotiques !
Gonflement, ballonnements et autres troubles du transit intestinal sont le plus souvent bénins. Mais un ventre gonflé n'en demeure pas...
Estelle Lefebure, 51 ans, affole Instagram
En vacances sur l'île de Saint-Barthélemy, Estelle Lefébure profite du soleil et du calme qui règnent sur cette île de rêve. Et elle...
Les bienfaits de la thalassothérapie au Royal Elyssa Monastir
Fervente adepte de cures de thalassothérapie, j'ai le plaisir de vous présenter un des plus prestigieux centres de thalassothérapie au...
Le coaching : Pour retrouver votre bien-être et changer votre vie
Le mot coaching est un terme anglo-saxon qui vient du verbe to coach, lui-même provenant du français “coche, cocher”, c'est à dire...
Les bienfaits du yoga sur le mental
Le yoga est une philosophie indienne qui propose à celle qui le pratique de cultiver l'harmonie du corps et de l'esprit. Méditation,...
