Le Hammam : Destination bien-être
Venu de l'Orient et de l'Afrique du Nord, le hammam a toujours été source de beauté et de détente pour les femmes du monde entier et...
Mes résolutions du Printemps
On y est ! Les beaux jours sont là, les jours s'allongent et les bourgeons pointent leur nez. Un rayon de soleil et me voilà prête à...
La fraise : vertus et bienfaits
La fraise est de retour pour le plus grand plaisir de nos papilles ! Grand allié santé de l'été, découvrez vite tous ses bienfaits !...
Les effets du tabac sur la peau
A l'occasion de la Journée Mondiale sans tabac, j'ai choisi de vous décrire les effets du tabac sur la peau des fumeuses. Rides, teint...
Le transverse : le secret d'un ventre plat
Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne...
Ventre ballonné et gonflé, pensez aux probiotiques !
Gonflement, ballonnements et autres troubles du transit intestinal sont le plus souvent bénins. Mais un ventre gonflé n'en demeure pas...
Les bienfaits de la thalassothérapie au Royal Elyssa Monastir
Fervente adepte de cures de thalassothérapie, j'ai le plaisir de vous présenter un des plus prestigieux centres de thalassothérapie au...
Le coaching : Pour retrouver votre bien-être et changer votre vie
Le mot coaching est un terme anglo-saxon qui vient du verbe to coach, lui-même provenant du français “coche, cocher”, c'est à dire...
Les bienfaits du yoga sur le mental
Le yoga est une philosophie indienne qui propose à celle qui le pratique de cultiver l'harmonie du corps et de l'esprit. Méditation,...
Se sentir mieux grâce à la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire ne date pas d’hier : cette médecine douce existait déjà il y a des millénaires, notamment dans les cultures...
