Spécial minceur : après 45 ans
Exercices et protéines… les deux piliers de la forme et de la fermeté À 25 ans on mange mal. À 35, on stresse trop. À 50 ans, le corps...
La génération Quincados
C’est un soulagement. La levée d’une certaine culpabilité. Vous avez entre 45 et 55 ans, parfois de grands enfants, mais, des habits au...
